Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 280,60g.
Abendessen: Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Arnott's Good Time, A&W Beef Burger, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Vegeta Vegeta. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vierrea's Gewichtsverlauf
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