Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee. Mittagessen: Welch's 100% Grape Juice, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Abendessen: Avocados , Birds Eye Veggie Made Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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keriroze4's Gewichtsverlauf
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