Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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61 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 15,89g | Kohlh: 118,12g.
Frühstück: 全聯 日式烤麻糬, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 火龍果. Snacks/Sonstiges: 連珍 花生荖. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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