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2022第一天第一量，經過這幾天的熱量攻擊，防守住了沒想到還有下降(雖然很少)，新的一年有好的開頭。
╰(*´︶`*)╯
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93,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 143,90g | Kohlh: 108,69g.
Abendessen: 沙朗牛排, zespri 綠奇異果, 青江菜, 豬肉丸, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 和秋 麻醬香拌麵. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 纖維+可樂. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Dez 21 vom Mitglied: karl-wu
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31 Dez 21 vom Mitglied: gulinlin
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31 Dez 21 vom Mitglied: gulinlin
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31 Dez 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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Happy New Year everyone !
✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
o(￣▽￣)ｄ good day
31 Dez 21 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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01 Jan 22 vom Mitglied: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥
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