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Heppi Nyu Yer. Akhir dan awal tahun yang menyedihkan. Tapi cukup bahagia dengan berkurangnya berat badan.
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81,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 192,65g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Mittagessen: Rambutan, Mie Sedaap Mie Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alaelarsh's Gewichtsverlauf
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