Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Pomme, Primevère Tartine et Cuisson, Carrefour Tartine Craquante, Senseo Café, Senseo Café. Mittagessen: Boeuf Bourguignon, Saint Alby Rosette, Pain Blanc, Carrefour Amandes, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Abendessen: Saint Albray Saint Albray, Salade Verte, Pain Blanc, Oeuf Dur, Pomme, Vin de Table Rouge, Pastis, Soupe de Légumes. mehr...
|
|
2280 kcal
|
Bewegung:
8kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daddy 02's Gewichtsverlauf
|