Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 222,47g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Abendessen: Costa d'Oro Olio Evo, Burro, Funghi Porcini, Conad Pici Senesi. Snacks/Sonstiges: Parmareggio Snack, Carrefour Gallette di Riso Bio, Milk Pro High Protein Caffè. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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