Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Bananas , Plain Yogurt (Whole Milk) , Teuta Granola. Mittagessen: Boiled Egg, Green Peas (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Dodoni Feta Cheese in Brine. Abendessen: Bananas , Egg, Avocados , Oats . Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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burritosarecool's Gewichtsverlauf
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