Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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98 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 64,63g.
Frühstück: Itambé Iogurte Grego Zero Limão, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. Mittagessen: Subway Tomate, Azeitonas, Pepino (com Casca), Churrasco, Alface de Folha Verde, Alface. Abendessen: Itambé Iogurte Grego Zero Limão. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anne cristovao's Gewichtsverlauf
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