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Happy New Year!
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 146,00g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Vive Shake Chocolate Shake. Mittagessen: Zaxby's Buffalo Wings (5), Zaxby's Traditional Wings (5), Zaxby's Wimpy Sauce. Abendessen: Arby's Double Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Ride - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Darren the Runner's Gewichtsverlauf
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