Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 54,75g.
Frühstück: 美安 鳳梨酵素, 雞蛋, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 依思尼 依思尼熟成無鹽發酵奶油條, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Abendessen: 大漢 傳統板豆腐, 全聯 蒟蒻卷, 花椰菜, 雞蛋, 依思尼 依思尼熟成無鹽發酵奶油條, 大陸妹. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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