Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
|
87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 125,83g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Zimbo Pfälzer Leberrolle, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Sonnenblumenöl, Knorr Knoblauch Sauce , Milbona Quark Magerstufe, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Champignons, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
|