Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: ファミリーマート あさりの酒蒸し風, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, マッシュルーム, 焼鮭, 紀文 無調整豆乳, コーヒー, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 大根, ピーマン, ニンジン, オリジナルごはん, 味噌汁. Abendessen: 豚ロース. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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