Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2011
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 26,92g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Bran Flakes , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Pinot Noir Wine, Cheesecake, Sweet Butternut & Creamed Spinach. Mittagessen: Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jvjonathan's Gewichtsverlauf
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