起床557-225-326
睡前566-228-329
😭增900克,沒168晚食牛肉麵~
55,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2022:
1631 kcal Fett: 64,85g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 201,68g.   Frühstück: 福樂 黑芝麻牛乳, 玉米濃湯, 早安美芝城 DHA鮪魚吐司. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 烏龍麵, 滷牛肉, 豆皮. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 總匯點心包, 卡迪那 95℃鮮脆三色丁原味, 義美 厚絲絨奶茶, 蓮藕, 台糖 6公克細砂糖(棒型), 泡茶. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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BEAR.55's Gewichtsverlauf


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