Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: Möhren, Birnen, Gekochtes Eigelb, Gouda oder Edamer, Harry Toastbrot. Mittagessen: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Champignons, Gut & Günstig Hirtenkäse, Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen . Abendessen: Äpfel, Gekochtes Eigelb, Möhren, Gouda oder Edamer, Harry Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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