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Finally hit 57 kgs🥰🥰🥰so happy rn🥳🥳
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 117,84g.
Mittagessen: Corn on The Cob with Butter , Tastic Basmati White Rice Cooked, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Abendessen: PnP Smoked Mussels, Olives (Small-Extra Large) , Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Bakers Salticrax with Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Woolworths Cookies & Cream Ice Cream , Parmalat Medium Fat Cream Cheese Plain, Bakers Salticrax with Black Pepper, Nestle Passions. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
abs hard 1 - 11 Minuten, full medium day 2 - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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