Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 133,53g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Nescafe Classic, Mixed Seeds, Woolworths Free from Lactose Full Cream Plain Yoghurt, Scrambled Egg, Ginger Tea, Coffee. Mittagessen: Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar, Woolworths Free from Lactose Full Cream Plain Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers, Gracious Bakers Banting Chocolate Biscuits, Chocolate Chip Biscuits (Higher Fat) , Woolworths Rosa Tomatoes. mehr...
|
|
1810 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RoroBobo's Gewichtsverlauf
|