Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 296,01g.
Mittagessen: 排骨便當, 舒味思 氣泡水. Abendessen: 統一生機 台灣芒果乾, 路易莎 培根起司蛋堡, 稀飯. Snacks/Sonstiges: M&M's 牛奶巧克力, 匯竑國際 阿薩姆奶茶, 旺旺 小小酥. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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