Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 90,67g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 210,41g.
Frühstück: 義美 奶茶, 早安美芝城 招牌漢堡. Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Abendessen: 鹽水雞, 愛麵族 刀削麵. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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