Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 122,81g.
Frühstück: Tâmara, Café, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido. Mittagessen: Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Morangos, Farelo de Aveia, Mamão Formosa. mehr...
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konstantes Gewicht
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jaquelinemedina's Gewichtsverlauf
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