Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Kaufland Kaffeeweißer, Zucker, Koffeinfreier Kaffee, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Kölln Haferflocken, Golden Sun Chia Samen, Jeden Tag Joghurt Mild 3,5%. Abendessen: Möhren, Edeka Spitzkohl, Knorr Spitzkohlpfanne. mehr...
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343 kcal
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Bewegung:
Hunderunde 🐕 - 21 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pusteflix's Gewichtsverlauf
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