domashenkina's Notizen, 02 Jan 22

Фиаско
65 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2022:
863 kcal Fett: 27,86g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 77,02g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Медом. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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