Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 358,81g.
Frühstück: Honey Honey, جهينة لبن, شوفان شوفان. Mittagessen: Carrots, طماطم 🍅 طماطم 🍅, Chicken Breast, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Abendessen: Luncheon Meat, Kiri Cream Cheese, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى, Monginis Toast Rusk Diet, عبور لاند جبنة فيتا نباتي الدهن. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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rahmafawzy's Gewichtsverlauf
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