Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Cooked Green String Beans (from Fresh), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Pathmark Lite Rye Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg. Mittagessen: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Fresh & Easy Egg Salad Sandwich. Abendessen: Sweet Potato , Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kraft Cool Whip Lite, Marshmallow Fluff, Great Value Chunky Peanut Butter, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ruckusandme's Gewichtsverlauf
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