Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Salak, Ubi Jalar (Manis), Tahu. Mittagessen: Rose Brand Minyak Goreng, Jeruk, Sajiku Golden Crispy, Paha Ayam, Kentang Rebus. Abendessen: Salak, ABC Kecap Manis, Tahu, Tempe. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurlaela fadillah's Gewichtsverlauf
|