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新年快樂🌷
體重 61.3
BMI 22.5
體脂肪 28.2
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1274
體內年齡 44
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61,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 93,02g.
Frühstück: 水煮蛋, 芭樂, 咖啡. Mittagessen: 7-11 關東煮-台灣黑輪, 7-11 唐揚雞軟骨, 7-11 雞肉丸, 7-11 中華油豆腐, 7-11 新手工高麗菜捲. Abendessen: 芭樂, 柑橘, 魷魚, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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