|
hari ke 3 #tantangan40hari
|
74,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 205,47g.
Frühstück: Keripik Jagung Tortilla Ringan. Mittagessen: Kecap Manis, Coto Makassar, Ketupat, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Sukun, Sempol. Snacks/Sonstiges: Es Pisang Ijo. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dianjasminee's Gewichtsverlauf
|