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…aaand back into it. 🎊
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77,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 120,76g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 312,47g.
Frühstück: Macro Lactose Free Light Milk, Mayver's Peanut Butter Protein, Coles Quick Oats, Moccona Classic Medium Roast, Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar. Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Broccoli (Chopped, Frozen) , Portview Tuna Smoke Flavour in Oil, Laurent Stone Baked Garlic Bread (White). Abendessen: Messina Choc Hazelnut Gelato Bar, Butternut Pumpkin, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Jordans Crunchy Oat Granola, Maximus Red Isotonic Sports Drink. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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obesecret's Gewichtsverlauf
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