Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Chicken (Skin Eaten), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Indomart Tempe Mendoan, Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Rice. Mittagessen: Fried Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken (Skin Eaten). Abendessen: Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vitrianiayu's Gewichtsverlauf
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