Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Cappuccino, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Bananas . Abendessen: Spring Onions , Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Capsicum, Mango, Praise Balsamic Salad Dressing, Prawns. Snacks/Sonstiges: Schweppes Soda Water, Sweet Cherries , Mainland Cheese & Crackers on The Go. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
|