Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Tomatoes, Sacla Basil Pesto, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Capsicum, Cucumber, Mixed Salad Greens, Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Almonds , Lime Juice , Red Onions, Pineapple , Mango, Prawns, Peppermint (Mint) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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