Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
96,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
1727 kcal Fett: 88,22g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 154,34g.   Frühstück: Rührei, Gut & Günstig Gouda Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Mittagessen: Pflaumen, Gut Langenhof Hähnchen Minischnitzel, Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Zaziki, Gut & Günstig Hähnchen Kebab. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Milka Schoko & Keks , Duplo Duplo. mehr...



     
 

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