Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Деппи Молоко Детское, Кофе. Mittagessen: Теос Греческий Йогурт!!!, Изуминка Ванильный Сахар!!!, Гарнец Кукурузный Крахмал, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Яйцо, Замороженная Черника, Пятерочка Сахар. Abendessen: Виет Манго Сушеное!!!, Свеклы, Санта Бремор Сельдь, Лук, Европейский Майонез, Картофель. Snacks/Sonstiges: Тофи Тофи, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Брест Литовск Сыр Российский, Кальве Соус с Лесными Грибами, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик, Славянский Колбаса Охотничья!!!, Европейский Майонез, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mаpишка's Gewichtsverlauf
|