Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 52,17g.
Frühstück: Семечки, Куриная Отбивная, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Mittagessen: Хек Запеченный, Гречка Вареная, Помидоры, Масло Подсолнечное. Abendessen: Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
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