Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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110,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Елизавета Хлебец, Ермолино Зразы с Грибами. Mittagessen: Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Франциск, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Королек, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Карусель Торт Черничный, Лэнд Тыква Запечёная, Королек. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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