Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Alnatura Vollrohrzucker. Mittagessen: Ein gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat, Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Ja! Mini-Brezeln, Storck Knoppers Mini, Milka Nussini. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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