Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 239,14g.
Frühstück: Rambutan, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kue Pukis, Pisang. Mittagessen: Ikan Lele, Semur Daging, Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Stroberi, Rambutan, Bakwan, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yunicuy15's Gewichtsverlauf
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