Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Nestle Crunch, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Salçalı Makarna. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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