Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: Milchpulver, Koffeinfreier Kaffee, Zucker. Mittagessen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Entenbrust, Friweika Frische Kartoffelklösse . Snacks/Sonstiges: Koffeinfreier Kaffee, Zucker, Milchpulver, Milchkaffee. mehr...
|
|
514 kcal
|
Bewegung:
Hunderunde 🐕 - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pusteflix's Gewichtsverlauf
|