Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Namet Hindi Sosis, Beyaz Peynir, Yumurta, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek. Mittagessen: Efsane Baldo Pirinç, Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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serensinem's Gewichtsverlauf
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