*Marie*'s Notizen, 03 Jan 22

Вот это дааа, попраздновала так попраздновала. 🐖🐖🐖🐖
Вес 56.9 (+3,8 кг)
Т - 68 (+4 см)
Б - 92 (+3)
Л - 51.5 (+3)

Кстати, довольно четкая закономерность, +4 кг = +4 см в талии. У меня всегда так, 1 кг = 1 см.

56,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

---

1197 kcal

Fett: 57,11g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 104,80g.   Frühstück: Кофе, ВкусВилл Сливки 10%, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Зеленый Чай, Мёд. Mittagessen: Bibigo Дамплинги Свинина и Говядина, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, Карат Сыр Домашний 4%. Abendessen: Банан, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Ассорти, Зеленый Чай. mehr...