Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Mangos, Wegmans Quick Oats, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Alessi White Balsamic Raspberry Blush Vinegar, Mushrooms, Weight Watchers Light String Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Arugula Lettuce, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Nike Training - 34 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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