Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 97,37g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Rapsöl, Nudeln (Gekocht), Holunderblüten Sirup 0% Zucker, Salatgurke, Hengstenberg Balsamico Bianco, Radieschen, Eisbergsalat, Rapsöl, Tomaten, Zitrone. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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