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Retomei a low carb e jejum intermitente de 18 ou 20h
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53 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
nunca experimentei low carb mas estou a pensar em fazer isso. recomeçei também o jejum depois de ficar sem o fazer durante as festividades... em conjunto com os novos exercícios da Chloe Ting
03 Jan 22 vom Mitglied: isis mutembo
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