Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 23,30g.
Mittagessen: Morangos, Costeleta de Porco. Abendessen: Requeijão, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: San Mar Castanha de Caju, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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shillmoreira's Gewichtsverlauf
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