Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 35,00g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins (4). mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
Run - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Darren the Runner's Gewichtsverlauf
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