Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Spence & Co Nova Lox, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Sami's Bakery Low Carb Bagel. Mittagessen: Silk Unsweetened Soymilk, Slim-Fast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter. Abendessen: Butcher Box Filet Mignon. mehr...
|
|
2079 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FLchick's Gewichtsverlauf
|