Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 131,88g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Codil Feijão Carioca, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. Abendessen: Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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carolina almeid's Gewichtsverlauf
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