Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 103,69g.
Frühstück: Tomaten, Rapunzel Mandelmus, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Räucherlachs, Weißbrot. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Maredo Zwiebeln, Dosentomaten, Zucchini, Gelbe Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tanja587's Gewichtsverlauf
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